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  • Rabbia, desiderio ed illusione sono i tre veleni della nostra mente. Rappresentano le cosiddette emozioni distruttive, ovvero quelle emozioni che causano danni a noi stessi ma anche agli altri. Esse oscurano la nostra mente giacché le impediscono di riconoscere la realtà, e disturbano pertanto il nostro equilibrio interiore, influendo negativamente sulle nostre azioni e sulle nostre…

  • Tratti dal celebre libro “L’Arte della Felicità” del (XIV) Dalai Lama, Bhiksu Tenzin Gyatso, questi sono 18 principi da seguire per essere felici, regole basilari, forse alquanto scontate, giacché in definitiva alcune di esse le conosciamo, per logica le intuiamo. In fondo dentro di noi lo sappiamo che per essere felici dobbiamo mutare il nostro…