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  • Tratti dal celebre libro “L’Arte della Felicità” del (XIV) Dalai Lama, Bhiksu Tenzin Gyatso, questi sono 18 principi da seguire per essere felici, regole basilari, forse alquanto scontate, giacché in definitiva alcune di esse le conosciamo, per logica le intuiamo. In fondo dentro di noi lo sappiamo che per essere felici dobbiamo mutare il nostro…

  • Potremmo definirla terapia delle immagini, unita alla musicoterapia e alla meditazione, perché questa guarigione del pensiero avviene attraverso le visualizzazioni, ovvero immagini mentali che vanno ad imprimersi nel cervello e che creano una sorta di imprinting della realtà, di come dovrebbe essere affinché noi siamo felici, e di come diventerà. Il pensiero positivo è la…