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Perché dopo una lunga ed estenuante dieta, arriviamo a riprendere tutti i chili o addirittura a prendere il doppio del peso che abbiamo perso? La risposta è molto semplice: l’inconscio non vuole dimagrire. Perciò, qualunque cosa facciamo, qualsiasi sacrificio messo in atto non sarà mai efficace a lungo termine, nonostante i risultati iniziali, ovvi perché…
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Il metodo migliore per risanare il nostro organismo è di ricorrere alla Natura, che con le sue magie può fare davvero miracoli. Frutta e verdura sono alimenti eccezionali per depurarsi e perdere peso, tuttavia non tutti ne sono amanti, sebbene ciò sia indispensabile anche per la salute, per mantenere un corretto equilibrio di vitamine e…